日焼け止め対策ナビ

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日焼け止めに書かれている使用方法。
あなたは読まずに自己流で使っていませんか？
正しい日焼け止めの塗り方を是非覚えて下さいね。

使用方法に書かれている「適量」とは、
１平方センチメートルの中に２ｍｇ塗った量のことを言います。
こう言ってもちょっとわかりにくいと思いますが、
実際にこの量を肌に塗ると、かなり白くなりいかにも「塗りました」感が出てしまいます。
しかし薄く伸ばしてしまうと、日焼け止めの効果は無くなります。

最近では白浮きを嫌う方々のニーズに答えるため、
「白くなりにくい」タイプの日焼け止めも沢山発売されています。
気になる方はこちらのタイプのものを選ばれる方が良さそうです。

もうひとつ気をつけておきたい点は、キレイにムラなく塗っておくということです。
耳たぶや首の後ろ側、背中など塗りにくいところはうっかり日焼けの可能性大です。
特に海や山など、リゾート地では注意が必要ですよ。
他の人に塗ってもらったりして、塗り忘れを無くしましょう。

汗や水に強い日焼け止めと記載があっても、やはり時間が経つと落ちてしまいます。
海などでは汗をかいたり、泳いだりした後にはかならず水分をふき取って、
日焼け止めを塗っておきましょう。
普段の生活の中でも、汗をかくことが多い日は２〜３時間に一度塗り直しましょう。
一度塗ってそのまま、では日焼け止めの効果は十分に発揮されません。
こまめなケアが大切ということですね。

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